Псиліум — це латинська назва лушпиння насіння подорожника. Але не того виду, що росте в нашому кліматі вздовж доріг і на полях. Для виготовлення цього продукту використовується подорожник яйцеподібний, або Plantago, який росте на просторах Азії, Середземномор'я, Канарських островів, Індії та в деяких регіонах США. У цієї рослини є інші назви — подорожник овальний, ісфагул. Лушпиння його насіння складається на 85% з розчинної клітковини з мінімальним рівнем калорійності та на 15% - з нерозчинної. Ті ж вівсяні висівки містять всього 10-15% клітковини, а розчинної клітковини в них всього 5%.